Algunos consejos para evitar la pérdida de nutrientes en la cocina.
Hoy os voy a hablar, siguiendo las recomendaciones de Sara Garcés en su Blog "LA OPINIÓN DE SARA. DIVULGANDO EN NUTRICIÓN", de la pérdida...
¿Leche, cacao y avellanas?
Como os prometí en el último post, hoy le toca a las cremas de cacao, NUTELLA o NOCILLA, que siguen triunfando entre los pequeños y no...
Esto es la leche…
Escribo esta entrada porque con frecuencia veo a mucha gente obsesionada con los lácteos. Sobre todo a los padres que hinchan a leche y...
¿Por qué el pan integral es más sano?
Para comenzar, el motivo principal es que conserva más nutrientes y elementos beneficiosos que si lo refinamos. Desde el punto de vista...
Eliminar efectos de las radiaciones TV, ordenador, móvil.
Como en estos tiempos que corren, cada vez pasamos mayor número de horas delante del ordenador, televisión y/o hablando por el móvil,...