Algunas reglas para saber elegir los alimentos adecuados
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A propósito del anuncio de la OMS
¿Cuánto son 50 gramos de carne roja procesada? Para que os hagáis una idea, según este informe del departamento de nutrición de la...
¿Qué alimentos forman parte de una alimentación saludable y cuáles son perjudiciales?
Supongo que ya estaréis hartos y hartas, en lo que llevamos de semana, de oír hablar tanto sobre el tema, CÁNCER Y CARNES PROCESADAS. Lo...
Comer sano (Guía para principiantes).
Lucía Martínez Argüelles dedica un post muy interesante en su blog "DIME QUE COMES", a las COSAS QUE SI SABEMOS QUE DEBE CUMPLIR...
La OMS nos recomienda reducir el consumo de azúcar
Nuevas directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicadas hace unos días, recomiendan que adultos y niños reduzcan el...